Teams 캐시 정리 체크리스트 (C·D 두 드라이브)

메신저·화상회의 · Microsoft Teams 캐시 · C·D 두 드라이브 기준 · 2026-09-24 기준

순서는 ① 크기 재기 ② 프로그램 끄기 ③ 백업 없이 바로 지우기 ④ 지우기 ⑤ 다시 재서 확인 ⑥ 다음 점검일 정하기 입니다. ⑤를 빼먹으면 효과가 있었는지 알 수 없고, ⑥을 빼먹으면 두 달 뒤에 같은 일을 또 합니다.

체크리스트

위에서 아래로 그대로 따라 하면 됩니다.

현재 크기를 잰다 — %APPDATA%\Microsoft\Teams 폴더 속성으로 크기를 보세요. 새 Teams 는 설정 → 앱 → 설치된 앱에서 크기를 봅니다.
해당 프로그램을 완전히 종료한다 (작업 관리자에서 남은 프로세스까지)
백업은 건너뛴다 — 다시 생기는 항목이다
건드리면 안 되는 것을 확인한다 — 회사 PC라면 IT 정책상 캐시 삭제가 제한될 수 있습니다. 먼저 확인하세요.
Teams 를 완전히 종료합니다 (작업 관리자에서 확인)
구버전: %APPDATA%\Microsoft\Teams 아래 Cache, blob_storage, databases, GPUCache, IndexedDB, Local Storage, tmp 폴더를 비웁니다
새 버전: 설정 → 앱 → Microsoft Teams → 고급 옵션 → 재설정
휴지통을 비운다
다시 크기를 재서 얼마나 확보됐는지 확인한다
달력에 다음 점검일을 적는다

프로그램 종료를 창 닫기로 끝내는 것. 트레이에 남아 있으면 파일이 잠겨서 절반만 지워집니다.

휴지통 비우기. 지운 게 휴지통으로 가면 용량은 그대로입니다.

지운 뒤 다시 재기. 이걸 안 하면 다음에도 같은 자리를 의심하게 됩니다.

C에 SSD, D에 HDD 를 둔 구성이 가장 흔합니다. 문제는 프로그램을 D에 깔아도 캐시와 설정은 C에 남는다는 점입니다. 그래서 C만 유독 빨리 찹니다.

용량이 크고 자주 안 읽는 것부터 D로 보내세요 — 사진·영상·게임·백업. 캐시처럼 자주 읽는 것은 C(SSD)에 두는 편이 낫습니다.

이 환경에서 남겨 둘 여유 용량은 C에 최소 20GB, D에 최소 10GB 정도로 잡으세요. D에 여유가 많은데 C만 찬다면, 옮길 수 있는 폴더를 못 찾은 것입니다.

다시 로그인해야 할 수 있고, 첫 실행이 느려집니다.

같이 지우면 안 되는 것이 있습니다. 회사 PC라면 IT 정책상 캐시 삭제가 제한될 수 있습니다. 먼저 확인하세요.

지금 내 PC에서 얼마인지 보려면

테라클린은 이 문서에서 다룬 자리를 찾아 크기와 함께 목록으로 보여주고, 지워도 되는 이유와 안 되는 이유를 항목마다 적습니다. 지우기 전에 목록을 먼저 봅니다. 파일은 기기를 떠나지 않습니다.

순서를 바꿔도 되나요?

크기 재기와 프로그램 종료는 먼저여야 합니다. 나머지는 순서를 바꿔도 결과가 같습니다.

Teams 캐시를 지우면 프로그램이 망가지나요?

망가지지 않습니다. 다시 로그인해야 할 수 있고, 첫 실행이 느려집니다. 그 이상은 없습니다.

지운 뒤에도 용량이 안 줄어드는데요?

휴지통을 비웠는지 먼저 보세요. 그래도 그대로면 지운 파일을 아직 잡고 있는 프로그램이 있다는 뜻입니다. 재부팅 한 번이면 대개 반영됩니다. 재부팅 뒤에도 같다면 그 자리를 차지하는 건 Teams 캐시가 아니라 다른 것입니다.

이 문서는 Microsoft Teams 캐시에 대한 정리 체크리스트 문서입니다(C·D 두 드라이브 기준). 경로와 명령어는 확인한 것만 적었고, 확인하지 못한 항목은 비워 두었습니다. 지우기 전에 반드시 크기를 먼저 재고, 되돌릴 수 없는 항목은 사본을 두세요.